Główna
Najnowsze
Logowanie
Rafał Maślak: wiele polskich spa ma wyższy poziom niż zagraniczne
Anna Powierza: powstrzymanie się od biegania lub jazdy konnej wymaga ode mnie dużego wysiłku
Walentynki w Galerii Siedlce
Stadler wysoko w rankingu "Diamenty Forbesa"
DJ Adamus: Ola Ciupa przewyższa niejednego brzydkiego didżeja o głowę
Monika Jarosińska: Amy Winehouse zawsze była mi bliska muzycznie. Mam nawet podobną barwę głosu
Małgorzata Kożuchowska: w nowym sezonie „Drugiej szansy” bawimy się trochę w thriller Aktorka zbliża się do końca zdjęć do 3. sezonu popularnego serialu. Zapowiada, że w nowych odcinkach w życiu jej bohaterki będzie się dużo działo. Monika Borecka zostanie mamą, nie wiedząc, kto jest ojcem jej dziecka, i będzie godzić pracę zawodową z macierzyństwem. Pojawi się również (...)
Stan skóry zależy głównie od sposobu odżywiania się. Kluczowe w diecie są warzywa, zdrowe oleje, ryby i odpowiednie nawodnienie Świeży i promienisty wygląd cery oraz opóźnianie efektów starzenia zależy od doboru właściwego menu. Należy przede wszystkim unikać produktów wysoko przetworzonych, przepełnionych sztucznymi barwnikami i konserwantami. Warto też wyeliminować z diety białe pieczywo, cukry proste, wieprzowinę i tłustą wołowinę. Na naszym stole częściej za to (...)
Wady zgryzu należy korygować bez względu na wiek. Nieleczone mogą mieć poważne konsekwencje dla całego organizmu Średnio 60 proc. osób w Polsce ma wady zgryzu. Często traktowane są one jak problem estetyczny. Tymczasem spowodowane przez krzywy zgryz stłoczenie zębów czy problemy w stawach skroniowo-żuchwowych mogą być przyczyną wielu chorób m.in. próchnicy, chorób przyzębia, układu pokarmowego, uporczywego bólu głowy czy (...)
Spaliny z silników diesla są równie groźne co azbest. Koncerny będą odchodzić od tych napędów i stawiać na hybrydy i wodór To może być zmierzch diesli. Spaliny z takich silników przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza i są uznane przez WHO za substancje rakotwórcze. Dlatego koncerny motoryzacyjne będą raczej stawiać na alternatywne napędy. Toyota inwestuje w rozwój hybryd, w tym w wersji plug-in, oraz samochody elektryczne. W ofercie koncernu (...)
Sportowe podsumowanie roku 2016 w Siedlcach <p><b>Wczoraj (30 stycznia) w Sali Białej Miejskiego Ośrodka Kultury w Siedlcach odbyło się uroczyste sportowe podsumowanie roku 2016.</b></p> (...)
Roma Gąsiorowska została wykładowcą w Gdyńskiej Szkole Filmowej Gwiazda uczy studentów reżyserii zasad pracy z aktorem. Jej zdaniem jest to niezwykle potrzebna wiedza, której często brakuje młodym filmowcom. Możliwość dołączenia do kadry gdyńskiej filmówki aktorka uważa za wielką nobilitację. (...)
Jarosław Kret: jak ktoś mówi, że nie stać go na spa, a pali papierosy, to śmiać mi się chce Zdaniem prezentera spa niesłusznie kojarzone jest wyłącznie z pielęgnacją urody. Pobyt w tego typu ośrodkach pozytywnie wpływa bowiem na stan zdrowia. Jarosław Kret uważa, że korzystanie ze spa powinno być powszechne, zdrowie nie ma bowiem ceny i warto w nie inwestować. (...)
Ian Rooth rozważa w przyszłym roku udział w Eurowizji. Według niego konkurs jest na coraz wyższym poziomie Wokalista nie wyklucza, że w przyszłym roku zgłosi się do konkursu Eurowizji. Twierdzi, że z każdą kolejną edycją festiwal ten ma coraz wyższy poziom i przestaje się kojarzyć z artystycznym kiczem. Ian Rooth zamierza przygotować solidny materiał i świetne show, zwłaszcza że rywalizacja może być znacznie (...)
Zimą dochodzi często do uszkodzenia naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Konieczne jest zastosowanie odpowiednich kremów Kiedy skóra twarzy jest przesuszona, podrażniona, to znak, że wymaga kompleksowej regeneracji i użycia odpowiednich kosmetyków. Preparaty powinny być dobierane indywidualnie do rodzaju cery, najlepiej po konsultacji z dermatologiem. Pozwoli to uniknąć stosowania substancji, które zamiast pomóc, mogą zaszkodzić. Zimą nie należy też (...)
Montaż drzwi ukrytych podzielony jest na trzy etapy. Na efekt końcowy trzeba poczekać kilka tygodni Drzwi ukryte można zamontować w ścianie o grubości minimum 7 cm. Pasują one więc do wszystkich ścian działowych i nośnych. Ich montaż nie jest skomplikowany, ale trwa nieco dłużej niż w przypadku modeli tradycyjnych. Najpierw trzeba osadzić ościeżnicę, później wykończyć ją karton-gipsem lub tynkiem, pomalować, (...)
Robienie na drutach znów staje się popularne. Niektóre rzeczy przypominają dzieła wielkich projektantów Powraca moda na robienie na drutach i szydełkowanie. Godziny spędzone nad robótką ręczną przynoszą bowiem nie tylko efekty w postaci oryginalnych swetrów, szalików, narzut, poszewek czy nawet dywanów, lecz także wyciszają, uspokajają i relaksują. By zacząć, nie potrzeba wiele – wystarczy ciekawa włóczka i druty z szuflady (...)
Ilona Felicjańska: wątek miłosny w moim życiu jest tak genialny, że nadaje się na powieść Modelka planuje napisanie kolejnej książki. Będzie to publikacja opowiadająca historie kobiet biorących udział w projekcie (Nie)zależne. Gwiazda chce także wznowić książkę „Jak być niezniszczalną”, uzupełnioną o doświadczenia autorki z ostatnich miesięcy. Felicjańska nie wyklucza również, że w przyszłości napisze powieść o miłości na podstawie swojego obecnego (...)
Krzysztof Gojdź: w spa odpoczywam i myślę, co chcę w swoim życiu dalej robić Lekarz chętnie korzysta z zabiegów relaksacyjnych w spa. Poddaje im się głównie podczas zawodowych podróży do Tajlandii. Gospodarz „Niezwykłych przypadków medycznych” twierdzi, że jest to dla niego okazja do skupienia się na swoich myślach i emocjach oraz planowania swojej przyszłości. (...)
Wiktor Zborowski: muszę objaśniać wnuczce świat, choć sam go nie rozumiem Aktor twierdzi, że 4-letnia wnuczka zadaje mu pytania, na jakie nie musiał odpowiadać od wielu lat. Stara się jednak objaśniać dziewczynce świat, choć sam go często nie rozumie. Z mieszkającą w Brazylii wnuczką kontaktuje się m.in. poprzez popularne aplikacje internetowe. (...)