Teraz
+26°
Główna
Najnowsze
Logowanie
15:00
+27°
18:00
+18°
Podejrzani o zabójstwo 18-letniej Kasi nadal przebywają w ar...
Proponowane przepisy dotyczące bezpieczeństwa żywności mogą ...
Zenon Martyniuk: burmistrz Zakopanego chciałby widzieć mnie ...
Rafał Królikowski: nie pokazuję się na ściankach, ponieważ c...
Jutro premiera spektaklu „Piloci” w Teatrze Muzycznym Roma
Marki coraz chętniej zatrudniają do współpracy gwiazdy sport...
Millenialsi zmieniają rynek handlu. Oczekują prostych, łatwych zakupów i ofert szytych na miarę Millenialsi kształtują rynek handlu i promują nowe postawy klientów – wynika z badania firmy Nielsen. Współczesny konsument jest coraz bardziej wymagający. Jego potrzeby to szybkie i łatwe zakupy z ofertą dopasowaną do indywidualnych potrzeb. To coraz częściej wegetarianie, weganie i osoby stawiające na zdrowy styl życia. (...)
Darmowe przejazdy na mecz Polska - Czarnogóra <b>W najbliższą niedzielę reprezentacja Polski zagra mecz z Czarnogórą na Stadionie Narodowym w Warszawie. W związku z tym wydarzeniem, Koleje Mazowieckie oferują darmowe przejazdy dla osób wybierających się na mecz.</b> (...)
Podsumowanie akcji "Podziel się dobrym posiłkiem" <b>Za nami kolejna edycja ogólnopolskiej akcji "Podziel się dobrym posiłkiem". </b> (...)
Na przystankach pojawią się Schematy Linii Komunikacyjnych <b>Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne w Siedlcach postanowiło wyjść naprzeciw oczekiwaniom swoich pasażerów i rozpoczęło umieszczanie na wiatach przystankowych aktualnego Schematu Linii Komunikacyjnych.</b> (...)
Pomóżmy siedlczance wejść na listę przebojów RDC <b>Siedlczanka, Monika Wydrzyńska, nagrała piosenkę, która ma szansę znaleźć się na liście przebojów RDC. </b> (...)
Obchody Dnia Papieskiego w Siedlcach <b>XVII Dzień Papieski będziemy obchodzić w najbliższ<strong>ą<i> </i></strong>niedzielę (8.10). Tegoroczne hasło to </b><strong><em>„Idźmy naprzód z nadzieją!”.</em></strong> (...)
Bądź widoczny na drodze! <b>Jutro (06.10) policjanci Wydziału Ruchu Drogowego KMP Siedlce będą prowadzić działania prewencyjno-profilaktyczne w ramach akcji „Widoczny na drodze-Bezpieczny po zmroku” na terenie całego powiatu sieleckiego.</b> (...)
Katarzyna Cerekwicka od czerwca schudła 12 kg. Korzysta z diety podobnej do tej stosowanej przez Karolinę Szostak Kiedyś uwielbiała słodycze, dziś niemal wszystkie są dla niej zbyt słodkie. Wokalistka całkowicie wyeliminowała z codziennego jadłospisu desery, niezdrowe przekąski oraz fast foody, opierając dietę przede wszystkim na warzywach. Jest pod stałą opieką dietetyka, który monitoruje jej postępy. Efektem tej blisko półrocznej pracy (...)
Krzysztof Antkowiak: Gdybym trafił na dobrego menadżera, tobym był w innym miejscu. To jedyne czego mi czasami brakuje Nie miałem szczęścia do menadżerów – mówi wokalista. Twierdzi, że pod względem muzycznym niczego by w swojej dotychczasowej karierze nie zmienił. Żałuje jednak, że nie miał przy sobie osoby, która zadbałaby o jego interesy. Zdaniem Krzysztofa Antkowiaka na polskim rynku brakuje obecnie dobrych menadżerów. (...)
Anna Starmach: wraz z nastaniem niekorzystnej pogody w mojej kuchni przybywa deserów i rzeczy słodkich Słodkie desery, sport i wyjazdy w cieplejsze rejony świata – to sposoby gwiazdy „MasterChefa” na jesienną chandrę. Pomaga również uśmiech, który dla Anny Starmach jest naturalnym odruchem. Jak twierdzi jurorka uśmiech bardzo ułatwia kontakty międzyludzkie. (...)
ZUS chce trafić do najmłodszych Polaków. Lekcje z ubezpieczeń społecznych będzie miało kilkadziesiąt tysięcy uczniów W tym roku kilkadziesiąt tysięcy uczniów szkół ponadgimnazjalnych z całej Polski będzie miało lekcje z ubezpieczeń społecznych. W ramach projektu „Lekcje z ZUS” młodzież zdobywa praktyczną wiedzę z zakresu prowadzenia własnej działalności gospodarczej i przysługujących im świadczeń, czyli praw i obowiązków wynikających z podlegania ubezpieczeniom społecznym. (...)
Instytut Żywności i Żywienia: poprzez sposób żywienia i dobór odpowiednich produktów możemy wpływać na nasze zdrowie Jak podkreślają specjaliści do spraw żywienia, im bardziej różnorodny jadłospis, tym lepiej. Dzięki temu do naszego organizmu trafia cała gama składników odżywczych i witamin istotnych dla jego prawidłowego funkcjonowania i pozwalających dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej największy (...)
Pół żartem, pół serio o remontach siedleckich ulic <b>Co raz więcej ulic w Siedlcach przechodzi remont. Irytuje to pieszych, rowerzystów i kierowców. Remonty siedleckich ulic stały się nawet tematem kawałów...</b> (...)
Z pasji do… psów <b>Wolontariat <i>Zwierzoluby z Siedlec</i> powstał w celu zrzeszenia wszystkich miłośników zwierząt z Siedlec i okolic. Pomysłodawczynie tej inicjatywy niosą pomoc skrzywdzonym czworonogom oraz szukają dla nich nowych domów. Z jedną z wolontariuszek - Joanną Bobryk, porozmawialiśmy m.in. o tym jak (...)