Joanna Hetman-Krajewska, prawniczka i nauczycielka jogi, w swoim poradniku dzieli się wiedzą oraz osobistymi doświadczeniami na temat harmonijnego życia. Książka porusza kwestie dbania o siebie w różnych aspektach – od odżywiania, przez rozwój duchowy, po aktywność fizyczną, ze szczególnym uwzględnieniem jogi. Autorka omawia również temat menopauzy, przedstawiając go jako czas otwierający na zmiany i nowe możliwości.
Spotkanie w Siedlcach było częścią cyklu promocyjnego książki, która spotkała się z dużym zainteresowaniem czytelniczek poszukujących inspiracji do budowania życia w zgodzie ze sobą. Uczestniczki miały okazję nie tylko wysłuchać autorki, ale również wziąć udział w dyskusji na temat dojrzałej kobiecości i sposobów na jej pełne przeżywanie.
Książka „Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości” jest dostępna do wypożyczenia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Siedlcach. Zachęcamy do sięgnięcia po tę pozycję, która może stać się cennym przewodnikiem w drodze do pełniejszego i bardziej świadomego życia.
Zdjęcia: dzięki uprzejmości MBP w Siedlcach.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.