W środę, 10 grudnia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Siedlcach odbyło się inspirujące spotkanie poświęcone aromaterapii. Uczestnicy mieli okazję poznać różnorodne techniki wykorzystywania naturalnych olejków roślinnych, które wpływają korzystnie na samopoczucie i emocje.
Prowadząca, Irmina Sołowiej, wprowadziła zebranych w tematykę aromaterapii, prezentując korzyści płynące z używania olejków eterycznych. W trakcie spotkania omówiono m.in. działanie olejku z dzikiej pomarańczy, który przez cały czas uwalniał przyjemny zapach z dyfuzora. Goście mogli także spróbować orzeźwiającej wody z kroplą olejku cytrynowego oraz pomarańczowego.
Kolejnym punktem programu były praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia własnych naturalnych dyfuzorów, np. z szyszki czy soli, które stanowią świetną alternatywę dla komercyjnych produktów. Uczestnicy mieli również możliwość wykonania inhalacji z olejkami z mięty i lawendy, co wprowadziło ich w stan relaksu i wyciszenia.
Podczas spotkania poruszono również temat bezpieczeństwa stosowania olejków eterycznych. Dowiedziano się, że niektóre olejki, jak np. olejek z oregano, są tak silne, że wymagają rozcieńczenia, np. z olejem kokosowym, aby uniknąć podrażnień skóry.
Na zakończenie, Irmina Sołowiej zaprezentowała literaturę dotyczącą aromaterapii, dostępną w zbiorach biblioteki, zachęcając uczestników do dalszego zgłębiania tematu.
Spotkanie okazało się być nie tylko pouczające, ale także pełne przyjemnych zapachów i pozytywnej energii. Uczestnicy wyrazili chęć kontynuowania takich spotkań, a organizatorzy już planują kolejne wydarzenie w nowym roku. Aromaterapia zyskała wielu nowych entuzjastów, a biblioteka stała się miejscem, które łączy edukację z relaksem.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.