W Siedlcach trwają zajęcia w ramach projektu „Aktywni Seniorzy Miasta Siedlce”. Projekt skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać czas, zdobywać nową wiedzę i dbać o swoje zdrowie.
Uczestnicy biorą udział w wykładach i ćwiczeniach obejmujących różne obszary życia codziennego. W programie znajdują się m.in.: zajęcia dotyczące zdrowego żywienia dostosowanego do różnych jednostek chorobowych, nauka udzielania pierwszej pomocy osobom poszkodowanym oraz ogólnorozwojowe ćwiczenia poprawiające kondycję i koordynację mięśniową.
Projekt realizowany jest w przyjaznej atmosferze, łącząc teorię z praktyką. Jego celem jest nie tylko poprawa zdrowia fizycznego uczestników, ale także zwiększenie ich wiedzy i pewności siebie w codziennym życiu.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.