Zajęcia skierowane są do osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną. W programie znajduje się gimnastyka rehabilitacyjna, której celem jest wspomaganie układu krążeniowo-oddechowego oraz łagodzenie dolegliwości związanych z różnymi schorzeniami, takimi jak zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia, bóle stawów, barków, głowy i mięśni.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, od kwietnia do czerwca, w sali sportowej Szkoły Podstawowej w Żeliszewie Podkościelnym. Start o godzinie 19:00, a sesje trwają do 20:00. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny, co stanowi dodatkową zachętę do uczestnictwa.
Wszystkie ćwiczenia prowadzi wykwalifikowany instruktor, lekarz medycyny sportowej, pani Klara Rymarczyk-Gunba, która posiada odpowiednie doświadczenie w prowadzeniu rehabilitacji ruchowej. Uczestnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie oraz pomoc w doborze ćwiczeń odpowiednich do ich potrzeb.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.