Samorządy z naszych gmin publikują komunikaty ostrzegające mieszkańców przed nadchodzącą falą upałów. Wraz ze wzrostem temperatur rośnie ryzyko odwodnienia, przegrzania organizmu oraz wystąpienia udaru cieplnego i słonecznego, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.
W swoich apelach samorządy przypominają, że szczególnie narażone na skutki wysokich temperatur są dzieci, seniorzy, osoby przewlekle chore oraz zwierzęta. Zachęcają do unikania przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia, regularnego nawadniania organizmu oraz noszenia lekkiej, przewiewnej odzieży i nakrycia głowy.
Przypominają również, aby pod żadnym pozorem nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach. Temperatura wewnątrz pojazdu może w krótkim czasie osiągnąć nawet 50–60 stopni Celsjusza, stwarzając poważne zagrożenie dla życia.
Samorządy zalecają ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego, spożywanie lekkich posiłków oraz odpoczynek w cieniu lub chłodnych pomieszczeniach. Kierowcy powinni częściej robić przerwy w podróży, ponieważ upał może obniżać koncentrację i wydłużać czas reakcji.
Mieszkańcy powinni również pamiętać o stosowaniu kremów z filtrem UV oraz o ich regularnym ponownym nakładaniu, szczególnie po kąpieli lub intensywnym poceniu się.
W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu, takich jak silne zawroty głowy, osłabienie, nudności, wysoka gorączka czy zaburzenia świadomości, należy niezwłocznie przenieść się do chłodnego miejsca i w razie potrzeby wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.
Samorządy apelują także o troskę o osoby starsze, samotne oraz sąsiadów, którzy podczas upałów mogą potrzebować wsparcia.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.