Gmina Kotuń oraz Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kotuniu zapraszają seniorów z Gminy Kotuń na cykl zajęć ruchowych "Aktywne Środy". Spotkania będą odbywać się co tydzień, w każdą środę od 05 lutego 2025 roku, w Świetlicy wiejskiej w Bojmiu o godzinie 11:00. Celem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej, zdrowia oraz samopoczucia uczestników w przyjaznej i wspierającej atmosferze.
W ramach programu seniorzy będą mogli skorzystać z gimnastyki rehabilitacyjnej, która wspomaga sprawność ruchową, koordynację oraz równowagę. Ponadto, organizowana będzie terapia tańcem i ruchem, mająca na celu poprawę nastroju, redukcję stresu oraz zwiększenie aktywności fizycznej uczestników. Wszystkie zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora, dzięki czemu seniorzy mogą liczyć na profesjonalną opiekę i dostosowanie ćwiczeń do ich indywidualnych możliwości.
Jak zapewniają organizatorzy "Aktywne Środy" to doskonała okazja do zadbania o zdrowie, nawiązania nowych znajomości i aktywnego spędzania czasu w miłej atmosferze. Wstęp na zajęcia jest wolny.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.